2020年は新型ウィルスの影響で、世の中が大きく変わってしまったよね…。
そこで、新しい生き方を模索している人もいるはず。
| 選択肢の1つとして、ネットビジネスに興味を持っている人も多いよね。 |
ただ、ネットビジネスは簡単じゃない。
そんなネットビジネスだけど、成功確率を左右するのが『環境』なんだよね。
今回は『ネットビジネスを成功させる環境を作る3つの方法』についてお伝えするよ。
Contents
ネットビジネスを成功させるためには『環境作り』が必須
あなたはネットビジネスを成功させるために必要なものは何だと思う？
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こういうことを挙げる人は多いんじゃないかな。
だけど、それ以上に大事なのが『継続』する力なんだ。
| ネットビジネスで失敗する原因の大部分を占めているのが『継続』できないことなんだよね。 |
ネットビジネスは会社に勤める仕事と違い、働いた時間だけ確実に収入を得られるという保証が無い。
しかし『継続』というハードルを乗り越えることができれば…
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これらは自然とついてくるんだよね。
つまりこの『継続』というハードルをどう乗り越えるか、が重要なんだよね。
『ハードルが高い』のはむしろプラス
ネットビジネスはハードルが高い。
もしネットビジネスが簡単でハードルが低いものだったらどうなるか。
| 『ハードルが低い→参入しやすい→ライバルが増えやすい→飽和しやすい』という流れになるんだよね。 |
つまり、ビジネスとして長期的に稼ぎ続けることができない可能性があるわけ。
逆に難しくハードルが高いと、
| 『ハードルが高い→参入しにくい→ライバルが増えにくい→頑張れば長期的に結果を残せる可能性が高い』という流れになる。 |
ハードルが高いから、たしかに最初は大変。
でも、ハードルが高いからこそ、ライバルは増えにくいし、のちに何倍もの恩恵を受けられる可能性があるということ。
それがネットビジネスなんだ！
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継続するために必要なのが『環境作り』
ネットビジネスで失敗する人は、本当に多い。
その原因のほとんどが『継続』できなかったから。
| つまり『継続』ができれば、あなたがネットビジネスで成功できる確率は格段に上がるということなんだ。 |
ビジネスなんで、絶対はないし、そもそも間違ったことをやっていたら、いくら『継続』できたとしても失敗しちゃうけどね…。
それでも『継続』は成功するための条件であるということ。
継続できない原因は…
継続できない原因って、本当に色々あるんだよね。
シンプルなところでは、『その仕事に向いていない』とか『目標が定まっていない』など。
| 例えば、文章を書く仕事が好きじゃない人が、ブログを続けようとするのは、単なる苦行だよね。
また、何も目標を立てないで作業を続けるというのも、なかなか大変なこと。 |
だけど『目標もあるし、頑張り続ける意志もあるけど継続できない…』というケースもあるんだ。
『継続』できるようになるためには『環境』を見直した方が良い
目標も持っている、頑張り続ける意志もあるのに、質の高い『継続』ができない…。
そんな悩みを抱えている人もいるよね。
この場合、悩んでいる本人はというと、
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など、自分の内面や体質に問題があると考えてしまうんだ。
そうなると思考はどんどんマイナスに振れていってしまい、余計に悪い流れを作ってしまう。
たしかに気持ちや体調が影響しているのは間違いない。
それを『あなた自身の弱さ』であると考えてしまうことが間違っているんだ。
基本的に人間は弱い生き物。
常にやる気に満ち溢れていて、絶対に体調も崩さないという人は、ほぼいない。
| ただ、やる気に満ち溢れて、体調も崩さないように管理できている人は存在するんだ。 |
『継続』するため管理ができていないだけなんだ。
ネットビジネスを成功させる環境を作る3つの方法
ネットビジネスを成功させるために重要なのが『継続』。
そして『継続』のために重要なのが、その『環境』を作ることなんだ。
『継続』できる『環境』を作るために必要な要素は…。
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この3つなんだ。
1つずつ説明していくよ！
心理的負担を軽減させる
継続のために一番重要なのが、心の状態。
なぜなら行動の原動力は感情であり心だから。
例えば、ダイエットのために毎日30分ウォーキングをしようと決心する。
| 初日はモチベーションも高く、続ける気満々。
次の日は、まだなんとかモチベーションの維持はしているけど、初日に比べれば、かなり下がっている…。 3日目はというと…絶望的なほど面倒くさい…。 |
このようにやる気を失うことで三日坊主になるわけ。
そして、ついでに自分の意志の弱さに対して自己嫌悪に陥ってしまう…。
その理由はシンプルで感情に任せて、決定、行動をしてしまっているからなんだ。
基本的に感情を100％コントロールするということは不可能。
ある程度は理性を働かせてコントロールはできても、常にそれをやり続けるというのは、なかなか大変なこと。
| 三日坊主になる時は、ほとんどの場合、その場の思い付きや感情で決定しているんだ。 |
30分のウォーキングは思いついたその場ではできる。
だけど、それが毎日となると…心理的負担が大きすぎるんだよね。
では、実際に心理的負担を軽減するためには、どうすればいいのかというと…
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この2つが重要なんだ。
ハードル設定を工夫する
いきなり『毎日30分ウォーキングをする』と思い立っても、三日坊主になる未来しか見えないよね。
だけど『毎日5分ウォーキングをする』というのだったらどうだろう。
| これなら、継続できる確率が格段に上がりそうだよね。 |
ウォーキングを始めようとしている人は、ただウォーキングがしたいわけじゃない。
そこには必ず目的があるはずなんだ。
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などなど。
だから、早くから効果を出したくて、最初から頑張ってしまう。
でも、それが『継続』のための心理的負担になってしまったら意味が無いんだよね。
目的を達成するためには、絶対に『継続』が必要。
| 『毎日5分のウォーキング』では結果がすぐに出るわけではない。
だけど『継続』の流れを作るのには大いに役立つからね。 |
『毎日5分』でも継続ができれば、それだけでも違う。
そして、慣れてきたら『5分→10分』『10分→15分』という形で増やせば、心理的負担にならずに増やしていける。
決断の数を減らす
心の状態と関連が深い『決断疲れ』という言葉があるんだ。
意思決定 と 心理学 の分野において 決断疲れ（判断疲れ、決定疲れ）とは、意思決定を長時間繰り返した後に個人の決定の質が低下する現象を指す。 現在では不合理な意思決定の原因の1つとして理解されている。 職務中の裁判官を例に取ると、午後には日中早いうちに比べて好意的な判決が少なくなることが明らかになっている。 決断疲れは消費者に本来必要でないモノを購入させるなどの粗末な選択をさせることにもつながる。
「選択肢のない人々はそれらを望みそのために戦うこともよくあるはず」だが、しかし同時に「多くの決断を下すことに（心理学で言う）嫌悪感を覚えうる」ところにパラドックスがある。
決断疲れとは『決断を長時間にわたって繰り返しおこなっていると、疲れて質が低下する』ということだね。
つまり、決断の回数が増えるほど、脳の働きは低下するということでもあるんだ。
| 逆に言うと、決断の回数を減らすほど、脳への負担は少なくなり、必要な場面でも、良い状態で脳を働かすことができる。 |
ということ。
この心理状態は『継続』を妨げる天敵のようなもの。
そして『面倒くさい』という心理状態を作るのが、脳の疲労なんだよね。
色々調べてみると、どうやら人間は1日35000回も決断をしているとのこと。
35000回の決断の中には、意識的におこなっているものもあれば、本当に無意識レベルのものまで多岐にわたる。
| このような細かい決断が増えれば増えるほど、脳は疲労していって『継続』のためのエネルギーは失われていってしまうんだ。 |
つまり、この決断疲れに対応することが『継続』のためには、ものすごく重要なことなんだよ。
まずは1日の中での脳の状態について考えてみよう。
脳が一番フレッシュな状態は朝なんだよね。
朝は睡眠から目が覚めた状態であり、脳の疲労が最も少ない状態。
脳科学者の茂木健一郎氏によると朝は集中力を発揮できる「ゴールデンタイム」とのこと。
だからこの時間帯は、
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が重要なんだ。
極端な言い方をすると、
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など、重要度の低い決断は、朝にはしない方がいいということ。
これは服を選ぶという（ジョブスにとって）余計な決断を減らして脳のリソースを保つため。
| 生活をしていると、決断は意識下でも、無意識下でも常におこなわれているし、ましてや他者が関わってくることで、（あなたにとって）優先度が低い決断もしていく必要はある。 |
だから、起きてから時間が経過するにつれ、脳のリソースは減っていくんだ。
だからこそ、高い質の継続を実現するためには、
| 脳がフレッシュなときに、『継続』が必要な最重要のタスクをこなしてしまうことが重要。 |
これだけで、『継続』に対する心理的負担は大きく軽減するし、質の高い『継続』が実現するよ。
このように、脳の状態を意識して行動することはとても大切なんだ。
骨格を整えて体調を安定させる
あなたは、肩こりや腰痛のせいで仕事に集中できなかったという経験は無いだろうか？
質の高い『継続』を実現するためには、そういう面も考えていく必要があるんだ。
そして、骨格の歪みによる症状は肩や腰だけでなく、頭痛や内臓、自律神経などにも影響が出てくるよ。
若い人は体に歪みがあっても、強い筋力や高い回復力があるから、それほど強い症状は出ない場合も多い。
だけど、ある程度年齢を重ねていくと、様々な症状があらわれ始めるんだ。
| 肩や腰が気になるのも嫌だけど、さらに内臓や自律神経まで症状が出てきたら、仕事の質にも大きな影響が出てしまうよね。 |
つまり、骨格を整えて、体調を安定させることは、仕事の質は向上させて質の高い『継続』を実現させるために欠かせないんだ。
逆に骨格が歪むと、脳への血流が不安定になり、脳の働きの低下につながるんだ…。
| 骨格を整えることは、痛みなどの症状を軽減させたり、脳の働きを高めたりして、質の高い『継続』の実現につながるということ。 |
だから生活を見直して、骨格が整う環境を作ることはとても重要なんだよね。
習慣化まで持っていく
長く『継続』できる状態を作るために一番重要なのは『習慣化』。
継続も習慣化まで持っていければ、継続に対するハードルはグッと下がるからね。
| ただ、人間は安定を保とうとする脳の性質『ホメオスタシス』があるんだ。 |
『ホメオスタシス』とは新しい変化に抵抗しようとする脳の働きのこと。
先ほど三日坊主の話をしたけど、実は三日坊主になる要因の一つが変化に抵抗しようとする「ホメオスタシス」によるもの。
つまり、新しいことを『習慣化』させたい場合は…
| 明確な意思を持って実行することが求められるということ。 |
では、どうすれば習慣化できるのか。
それを知るためには、なぜ習慣化が失敗するのかを知る必要があるよ。
習慣化が失敗する理由
習慣化が失敗する理由は全部で2つ。
心理的負担のところでも言ったけど、三日坊主の原因はハードル設定によるものなんだ。
| 『30分ウォーキングする』のように最初から高いハードル設定をしてしまうと『継続』は難しく、習慣化は困難になる。 |
『30分ウォーキング』よりも『5分ウォーキング』の方が習慣化はしやすいからね。
初心者はどうしても、
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こういうものを求めがち。
ボクは整体の仕事もしているんだけど、整体を始めた頃は、早く結果を出せるようになりたかったし、高い治療効果がある必殺技のようなものが欲しかった。
| だから、何かを実行する場合に、すぐに結果が求めてしまう気持ちは痛いほどわかるんだ。 |
だけど、そんな都合のいいものは無いし、けっきょく地道にコツコツ積み重ねた技術だけが、今も役に立っているんだよね。
習慣化する方法
では実際に習慣化するにはどうしたらいいのか。
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この2つだね。
習慣化に関しては、様々な考え方があって、たくさんのルールが設けられている場合も多い。
だけどルールが増えるほど煩雑になってしまう。
| だから、導入の段階ではできるだけシンプルなルールにして始めるのがいいと考えるよ。 |
まずは、シンプルで導入しやすいルールにする。
そして、習慣化を強化したいタイミングで、ルールを修正して、より強固な習慣にできればいいんじゃないかな。
ハードルを低く設定する
習慣化が失敗する理由に短期的な効果を求めてしまい、行動のハードルを上げてしまうことが挙げられるよね。
だけど、ハードルを上げてしまうと、『けっきょく続かない…』ということになるんだ。
| だから、習慣化を目指す場合は、効果に関しては長期的に考えるべきなんだよね。 |
そのためには続けられる範囲でできるハードルを設定することが重要なんだ。
最低ラインや代替案を準備して、最低限それだけは実行する
『習慣化』するにあたって、重要なのが決めたルールに対しての柔軟性なんだ。
例えば『ウォーキング15分』が三日坊主にならずに続いていたとしよう。
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などなど、できない可能性なんていくらでもある。
習慣化に至らない、最大の要因は、毎日続いていたことが、どこかで途切れてしまうこと。
| ルールに柔軟性が無いと『ウォーキング15分』しか『継続』として認められないから、途切れる可能性が高い。 |
だけど、ここで『最低ラインはウォーキング5分』とか『代替案としてスクワット5分』のようにルールに幅を持たしたらどうだろう。
そうすれば、
|
という場合でも、ルールの幅があるおかげで、継続できる可能性がかなり高まるよね。
習慣化に至らない最大の要因は、何もしない日が続くこと。
このようにルールの幅を持たせて、柔軟に対応することは重要なことなんだ。
まとめ
ネットビジネスを成功させるために、最も重要なことは『継続』。
『継続』できない原因を『意志の弱さ』や『体調の悪さ』など、あなた自身に問題があるように思ってしまう人がいるけど、決してそんなことはないよ。
| 『継続』のために必要なことは『環境作り』。 |
しっかり『継続』できる環境さえ作ってしまえば、ネットビジネスで成功する確率を上げることができるよ。
ネットビジネスを成功させる環境を作る方法は、
|
この3つ。
心と体の状態を安定させて継続できる下地を作たうえで、習慣化を進める。
こうすることで、ネットビジネスを成功させるための環境を作ることができるんだ！
ネットビジネスも『継続』も簡単なことではない。
だから、失敗することもあるはず。
だけど、そこで落ち込む必要はまったく無いんだ。
どんな成功者でも最初は初心者であり、彼らも今のあなたと同じような悩みを通ってきた。
| ただ、成功者たちはとにかく『継続』し続けた。 |
だから、あなたも成功者たちと同じように、失敗を糧に変えて、前進してほしいんだ。
大丈夫、あなたなら絶対にできる！
ねこ忍者サスケのメルマガ（仮）
この度、メルマガを始めることにしたんだよね。
とりあえず【ねこ忍者サスケのメルマガ（仮）】ということにしておくよ！
メルマガは不定期だけど、ネットビジネスのことを中心に情報を発信していく予定なんだ。
メルマガに登録してくれるということは、ボクからもっと情報が欲しいと思ってくれているよね。
だからブログでは書けないような情報も発信できるよう頑張るね！
無料メール相談受付中！
無料のメール相談もしているよ！
なんでボクが無料メール相談を始めたかというと…
ネットビジネスを始めるにあたって、不安を感じたり大変な思いをしたことがある人が多いと思ったからだよ。
でも、なかなか行動に移せない人っているよね…。
ボクも同じだから、その気持ちはとても理解できるよ。
もしあなたがネットビジネスに興味があって、その世界に飛び込みたいと思っているなら…
最初の一歩としてメール相談から始めてみたら？
ボクもすごく苦労してるから、あなたの質問に熱意を持って真剣に返信するよ！
